En cyclisme, la position sur son vélo est primordiale. Un bonne position vous permet d’avoir plus de confort pour limiter la fatigue musculaire et les douleurs articulaires. Pour les cyclosportifs et coureurs cyclistes, une étude posturale améliore les réglages basiques pour optimiser le rendement. Dans cet article nous verrons comment mesurer les côtes théoriques suivantes : hauteur de selle, recul de selle et retombée selle/cintre afin d’avoir une position standard sur votre vélo de route.
